+7 (499) 938-65-94  Москва

+7 (812) 467-43-31  Санкт-Петербург

8 (800) 350-96-82  Остальные регионы

Бесплатная консультация с юристом!

Как игнорировать человека который тебя раздражает

Очень важно, чтобы безразличный вам индивидуум понимал, чем именно он заслужил такую немилость. Для этого постарайтесь деликатно и корректно объяснить, почему вы не желаете с ним общаться. Будьте честны и откровенны. Если вы не находите внутри себя никакого желания поддерживать отношения, прямо заявите об этом, обязательно указав причины. Если же вам не хочется даже начинать неприятный разговор, вы можете поведать ему о своем решении в письменной форме.

Иногда люди сознательно стремятся вызвать интерес и симпатию к своей персоне, используя показное пренебрежение. Как известно, ничто так не стимулирует к активным действиям по завоеванию, как безразличие. В особых случаях даже наигранная ненависть оказывается действенной. Однако постарайтесь не переиграть и не запутаться в собственных провокациях. Все же лучше начинать новый роман с позитивных эмоций и красивых ухаживаний, а не с игнора.

В тех случаях, когда вы не можете полностью абстрагироваться от общения с человеком, которому вы уготовили забвение, например, из-за необходимости совместно решать рабочие или учебные вопросы, сдерживайте в себе негативные проявления. Взаимодействуя с равнодушной вам личностью в рамках общего дела, пытайтесь не переходить на взаимные оскорбления. Вам потребуется немало самообладания и выдержки, чтобы устоять и не сорваться в подобной ситуации.

Как игнорировать человека, который тебя раздражает

Раздражающие и неприятные люди встречаются в жизни каждого человека. В психологии такие личности называются «токсичными», так как они способны «отравлять» жизнь окружающих вечными придирками, навязчивым вниманием, жалобами и нелепыми шутками. Одной из самых эффективных стратегий по прекращению взаимодействия с такими особами – это полное игнорирование. В статье будет подробно рассказано о том, как игнорировать человека, который тебя раздражает.

Разобраться в себе

Перед тем, как понять, почем человек вас раздражает, необходимо разобраться в самом себе. Ведь в большинстве случае мы ненавидим в других людях именно то, что нам не нравится в собственной личности. Таким образом, перед тем как начинать игнорировать кого-либо, попытайтесь использовать его негативные черты себя во благо, как индикатор личных слабостей. Не нравится, что коллега по работе громко смеется? Проследите за своим поведением, когда находитесь в кругу друзей, может ваш смех тоже кому-то доставляет неудобства? Если это так, то попытайтесь исправить ситуацию и менее эмоционально реагируйте на шутки.

Установить психологические границы

Если вы стоите перед вопросом о том, как не замечать надоедливого человека, то первым делом четко определите психологические границы между ним и собой. Данное упражнение разработано психологами для определения того, насколько одна личность влияет на другую. В рассматриваемом случае влияние «токсичного» индивида на вашу жизнь должно равняться нулю. Установив психологические границы личности легче отслеживать тех, кто стремится их пересекать и отсеивать их с помощью игнорирования. К тому же она не будет испытывать при этом «мук совести».

Это интересно:  Вопрос по начислению суммы штрафа судебными приставами

Ограничьте пути доступа

В случае если человек раздражает вас уже длительное время, постарайтесь ограничить всяческие с ним контакты. Не берите трубку, когда он звонит, не отвечайте ему в социальных сетях, избегайте его общества. При этом не стоит бояться показаться грубым, так как резкий разрыв предпочтительней долгой агонией, да и ваше психическое здоровье важнее чужой потребности поплакать в жилетку.

Мысленная прострация

Психологи часто сталкиваются с запросом от семейных пар, касательно того, как жить в одном доме с человеком, который тебя раздражает? Это сложная ситуация, но выходов из нее несколько. Первый, и самый радикальный – развод или вариант съехать на некоторое время к друзьям или родителям, пока чувства не улягутся. Второй, более мирный – ментальное игнорирование всего, что говорит человек. Нужно научиться «отключиться» от любых слов и действий «токсичного» индивида, прокручивать в это время в голове какую-то песню или яркую картинку. Это убережет ваши нервы и быстро научит «раздражителя» вести себя правильно.

8 секретов общения с тем, кто вас раздражает

Даже если вы самый дружелюбный человек на свете, рано или поздно вам встретится тот, кто будет вас раздражать. Успешные люди знают, как справиться с такой ситуацией.

Не переживайте, если вам кто-то не нравится. Все мы разные. И такая реакция напоминает нам о том, что никто не идеален. В том числе и мы сами.

1. Смиритесь с тем фактом, что вы не сможете ладить со всеми

Это нормально. Кому-то вы нравитесь, а кто-то вас и на дух не переносит. Это не значит, что с вами или с другими что-то не так. Просто у каждого из нас свои предпочтения.

Решающую роль при этом играет разница в характерах. Экстраверту покажется скучным интроверт, а убеждённому реалисту может показаться неадекватным прекрасное настроение оптимиста.

Нам свойственно вкладывать силы в то, что нам нравится. Предположим, вас раздражает один из ваших знакомых или коллег. Конечно, вы не будете искать с ним встречи и поддерживать контакт. Но иногда такой подход может перерасти в открытую неприязнь.

2. Попытайтесь понять собеседника

Может быть ваша свекровь и не считает вас легкомысленной, как вам всегда казалось. А коллега на самом деле не пытается вас подставить. Присмотритесь, и, возможно, вы поймёте мотивы их поступков или даже извлечёте какой-то полезный совет.

Не стоит злиться, если для критики в ваш адрес действительно есть веская причина. Вы только выставите себя в невыгодном свете. Просто поверьте на слово и возьмите критичное замечание на вооружение.

3. Держите свои эмоции под контролем

Только от вас зависит ваша реакция на ту или иную ситуацию. Она может привести вас в бешенство, если только вы это допустите. Не растрачивайте свои силы попусту.

Не поддавайтесь, если кто-то задевает вас или пытается вывести из себя. Иногда «улыбаемся и машем» — это самый лучший метод.

Очень важно изначально относиться с уважением к каждому встречному. Это не означает, что нужно всегда идти на поводу и со всеми соглашаться.

Это интересно:  Срок замены электросчетчика в квартире

Нужно быть вежливым по отношению к другим людям. Таким образом, вы останетесь при своём мнении, сохраните спокойствие и преимущество будет на вашей стороне.

4. Не принимайте всё близко к сердцу

Очень часто мы просто неправильно понимаем человека. Возможно, он просто не совсем точно выразил свою мысль или его день не задался с утра. Не стоит срываться на ком-то, ведь он может сорваться на вас в ответ. Это только обострит ситуацию. Будьте выше этого, сконцентрируйтесь на деле, не обращая внимания на неадекватную реакцию собеседника.

Если чувствуете усталость и упадок сил, сделайте перерыв, прогуляйтесь. Установите рамки личного пространства, где вас никто не сможет побеспокоить.

5. Говорите спокойно

Наша манера общения зачастую намного важнее того, что именно мы говорим. Если ситуация накалилась, то пора поговорить об этом. Тем не менее диалог не должен быть агрессивным. Лучше использовать предложения, начинающиеся со слов «я», «мне», «меня», например: «Меня раздражает, когда ты так поступаешь. Не мог бы ты действовать по-другому?» Скорее всего, собеседник прислушается к вам и также выскажет своё мнение.

Иногда стоит призвать на помощь третье лицо. Другой человек может объективно оценить ситуацию. Может быть, после диалога вы и не станете друзьями с тем, с кем назрел конфликт, но, по крайней мере, сможете нормально общаться.

Работать вместе с людьми, с которыми вам сложно найти общий язык, — это полезный опыт, который покажет, как вы можете справляться с проблемами.

6. Расставьте приоритеты

Не всё заслуживает вашего времени и внимания. Вы должны решить, хотите ли вы действительно поддерживать общение с тем или иным человеком или же лучше сконцентрироваться, например, на работе.

Взвесьте ситуацию. Ухудшится ли она со временем? Рано или поздно проблему придётся решать. Если же конфликт назрел просто по стечению обстоятельств, то вы быстро сможете с ним справиться.

7. Не занимайте оборонительную позицию

Если чувствуете постоянное недовольство вами с чьей-либо стороны, если кто-то заостряет внимание только на ваших недостатках, не стоит бросаться на этого человека с кулаками. Это не выход из положения. Такое поведение только его раззадорит. Вместо этого лучше спросить напрямую, что же конкретно его не устраивает. Сплетни или притеснение могут быть признаком того, что вами хотят манипулировать или даже продемонстрировать свою власть.

Если человек хочет, чтобы вы относились к нему с уважением, он должен относиться к вам так же.

Существует один психологический трюк: говорите быстро, когда выражаете своё несогласие с кем-то. Так у собеседника будет меньше времени для ответа. Замедлитесь, если почувствуете, что он готов согласиться с вами.

8. Помните, что вы сами творец своего счастья

Конечно, сложно трезво оценить ситуацию, если кто-то сильно действует вам на нервы. Тем не менее никогда не позволяйте другим тянуть вас вниз.

Если чьи-то слова действительно задевают вас за живое, разберитесь в себе. Может быть, вы не уверены в себе или вас беспокоят какие-то рабочие моменты? Если это так, сконцентрируйтесь на решении важных для вас проблем.

Не сравнивайте себя с другими, ведь все мы разные.

Чаще напоминайте себе о своих достижениях и не позволяйте никому испортить вам настроение из-за какой-то мелочи!

Это интересно:  Учет ндс в бухгалтерском учете 2019

Как проучить человека, который весь день онлайн, но игнорирует сообщения и знает, как сильно это раздражает?

Самое лучшее решение-забить.Вот берёшь болт,очень большой железный болт,и кладёшь его на это дело.Если твои страдания являются самоцелью,то это серьёзно его обломает.

Я бы не сказала, что слово «проучить» является правильным в Вашем случае. Взрослые люди, если они адекватны и умеют выстраивать нормальные, здоровые отношения, понимают, что проучить они могут разве что своего ребенка, но никак не другого взрослого. Ни у кого нет права стоять выше другого и наказывать его за «неподобающее» поведение, если мы рассматриваем личное общение. Может быть масса причин, по которой Вам не отвечают, начиная от банальной занятости, заканчивая личным нежеланием общаться по какой-то причине (возможно, человек просто хочет отдохнуть от общения, если это не Ваш начальник, конечно). Стоит уметь соблюдать нормальную дистанцию даже в близких отношениях и давать право на личное пространство, не превознося себя в роли подруги, знакомой, девушки, дочери, сестры и так далее. Вы раздражаетесь, потому что ожидаете чего-то от человека, чего он может даже Вам не должен. Вы заключали с ним контракт, что он будет отвечать Вам в течение последующих 5 минут после Вашего сообщения? Дайте человеку время. Если понимаете, что прошла неделя, а Вам не отвечают, стоит в спокойной форме спросить, в чем проблема и ждать ответа.

Игнорирование в переписке не вежливо, и допустимо только если собеседник продолжает писать не отреагировав должным образом на Ваш доступный и лаконичный ответ ему, но ответить что Вы заняты всегда будет куда вежливее, отвечать можно по мере знакомства, тем кто наиболее знаком и по нисходящей, если человек не входит в круг Вашего общения, мне кажется за неимением желаемого времени для этого человека Вы в праве продолжать держать дистанцию, но действительно дико когда люди много общаются и с чьей-то стороны проявляется игнорирование, длительное не просматривание сообщений или оставление без ответа, это сильное проявление не вежливости по отношению к этому человеку, что бы там себе ни думал сам игнорирующий, этика касается того, что ощущает другой в общении с нами, а не то, что мы думаем о наших поступках сами, если хотите показать человеку что уважительно к нему относитесь, так и к себе, нелишним будет ответить ему, пусть даже только сообщив, что заняты и даже не читая текста сообщений, если это затрудняет Вас в данный момент, если чтото действительно важное с Вами свяжутся иначе, или так и ответят, потому ничего страшного не будет, а отвечать по контексту сообщений и читать их через силу никому не надо

Статья написана по материалам сайтов: psydeal.com, lifehacker.ru, thequestion.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector